Unutkanlıgı nasıl geçirebiliriz

Hayatımızda unutkanlıga neden olan birçok durum vardır bunlardan bazıları ,uykusuz olmak,yorgun olmak ,stresli olmak , gibi durumlar unutkanlıgıga  neden olmaktadır .
Unutkanlık şüphesiz hayatımız da yer almaktadır ve bir çogumuz bu durumdan şikayetçi olmuşuzdur.
Unutkanlıgı geçirmenin en iyi ve en kolay yolu kitap okumaktan geçer.
Tabiki bunun yanın da ,bulmaca çözmek de işinizi kolaylaştıracaktır.
Ama aşırı derece unutkanlıgınız varsa mutlaka bir doktora gidin.